準備考試的過程，心情可能時常崩潰，尤其愈接近考試會愈浮躁。

當壓力大到喘不過氣...

準備考試的過程，心情可能時常崩潰，尤其愈接近考試會愈浮躁。

當壓力大到喘不過氣來時，拜託同學不要把苦水往肚裡吞，不要過度壓抑自己！找人聊聊、運動、健身、跟朋友家人出去走走等等，這些都很好！適當的休息、緩衝，未嘗不是解決問題的良藥。

這或許也是同學們上榜後，不只是感謝自己的努力，而是感謝一路走來幫助過自己的人的原因吧！

https://www.dcard.tw/f/exam/p/235000571

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